BLOG DO NORMAN

O primeiro domingo de julho de 2019 foi marcado pela Etapa Inverno do Circuito das Estações. Cheguei ao local de realização da prova um pouco depois das seis horas da manhã. Como a estrutura estava montada dentro do Shopping Mueller os corredores ficaram protegidos do frio. Alguns minutos antes da…

No primeiro domingo de julho de 2017 participei da Etapa Inverno do Circuito das Estações em Curitiba. Faltando vinte minutos para a largada a temperatura era de 9ºC e assim deveria permanecer durante toda a prova. Coloquei os meu fones, conferi se os tênis estavam bem amarrados, fiz o meu…

Para finalizar a temporada de 2016 participei da quarta etapa do Circuito das Estações. Apesar de conhecer o percurso não planejei nenhuma estratégia relacionada ao tempo para completar a prova. Larguei com tranquilidade e busquei espaço para fazer ultrapassagens até conseguir desenvolver um ritmo confortável. Em pouco tempo começou a…

No primeiro domingo de outubro de 2017 participei de mais uma etapa do Circuito das Estações em Curitiba. Como o percurso de 10 km era conhecido eu estava bem tranquilo. Cerca de dez minutos antes do momento da largada iniciei o meu ritual de concentração. Larguei com calma e procurei…