BLOG DO NORMAN

No dia 19 de novembro aconteceu a corrida mais aguardada do ano. O evento contou com a participação de 6.500 corredores das mais diversas partes do Brasil e até do exterior. As provas foram de 5km, 10 km, revezamento (2 x 21 km) e 42 km. A maratona seria a…

Em comemoração ao 105º aniversário do Corpo de Bombeiros do Paraná aconteceu em Curitiba a 2ª Corrida do Fogo com provas de 5 e 10 KM. O percurso da prova foi alterado em relação ao da corrida de 2016. Ciente disto sabia que seria complicado melhorar o meu tempo de …

Neste domingo participei de mais uma etapa do Circuito das Estações em Curitiba. Como o percurso de 10 km é conhecido eu estava bem tranquilo. Cerca de dez minutos antes do momento da largada iniciei o meu ritual de concentração. Larguei com calma e procurei manter um ritmo confortável. Como…

Aconteceu neste domingo no Parque Barigui a Corrida de Revezamento dos Bancários e Financiários de Curitiba e Região Metroplitana, promovida pelo Sindicato da categoria. Na corrida deste ano tinham as provas de 5 e de 21 km. No caso da meia maratona existiam as modalidades individual (21 km), revezamento em…

Hoje acordei cedo para participar da corrida que marcaria os meus cinco anos no mundo das corridas de rua. Mas eu não enfrentaria os dez quilômetros que estava acostumado a correr. Desta vez eu iria encarar pela segunda vez uma Meia Maratona. Cheguei cedo no local da prova e logo…

Certo dia estava atualizando a planilha onde registro várias informações sobre as minhas corridas e vi que no dia cinco de agosto de 2012 participei da minha primeira corrida. Pois é, há cinco anos eu dava as minhas primeiras passadas no emocionante e fascinante mundo das corridas. Neste período tive…

Temporada de 2017 - 1º Semestre A temporada começou no dia 22 de janeiro com a prova de cinco quilômetros da Corrida da Ponte. Desde o início resolvi manter um ritmo forte e sempre procurando fazer o melhor traçado. Seria complicado bater o recorde de 34 min e 20 seg.…

Temporada de 2016 - 1º Semestre A primeira corrida do ano foi realizada no terceiro domingo de janeiro. Depois de participar de muitas corridas de cinco quilômetros decidi finalmente mudar para o mundo doa dez quilômetros. Completei os 10 km da Corrida da Ponte em 1 hora, 19 min e…

Para o ano de 2015 programei um número maior de corridas em relação aos anos anteriores.   Temporada de 2015 - 1º Semestre A primeira corrida no ano foi realizada no final de janeiro no Parque Barigui.  A Barigui Race foi uma prova bastante tranquila principalmente pelo fato do percurso…

Temporada de 2014 - 2º Semestre No mês de julho não participei de corridas e me dediquei aos treinamentos. No primeiro final de semana de agosto participei da Etapa Inverno do Circuito das Estações Mizuno. Por ser esta a minha segunda corrida naquele percurso tiver condições de controlar o meu…