BLOG DO NORMAN

Em agosto de 2012 participei da minha primeira corrida de rua. Naquela ocasião completei o percurso de cinco quilômetros em 39 minutos e 51 segundos. Devo admitir que algumas vezes durante a corrida me questionei sobre o motivo de estar ali. Cruzei a linha de chegada ofegante mas muito contente…

A terceira etapa do Circuito das Estações foi realizada em um local diferente das anteriores. A estrutura do evento foi montada no Centro de Esporte e Lazer Ney Braga em São José dos Pinhais, cidade da Região Metropolitana de Curitiba. Minutos antes da largada tive a oportunidade de encontrar várias…

Neste domingo tive a oportunidade de participar da corrida de 15 KM de Santa Felicidade. A largada e a chegada aconteceram no Dom Antônio, um dos inúmeros restaurantes do tradicional bairro italiano de Curitiba. Sabendo que enfrentaria muitas subidas ao longo do percurso desafiador escolhi a estratégia de dividir os…

Hoje tive a oportunidade de participar da prova de 5 KM da Corrida Verde, organizada pela Thomé & Santos e realizada no Parque Barigui. O percurso utilizou a pista do próprio parque. Os últimos 600 metros foram percorridos em uma trilha que passa pelo bosque. Devido ao grande número de…

Pelo quinto ano consecutivo participei da corrida Track & Field Mueller, que tem como local de largada e chegada o Shopping Center Mueller em Curitiba. Nos anos anteriores corri a prova de 5 km mas em 2018 escolhi a prova de 10 km. Como choveu durante a noite o asfalto…

Neste domingo aconteceu a quarta edição da  Batel Run, uma corrida que tem a largada e a chegada na Praça da Espanha em Curitiba. O local tem um significado especial para mim pois morei perto dali no início da minha infância e brinquei bastante na praça. Cheguei no local pouco…

Durante a semana fiquei imaginando onde faria o meu treinamento deste sábado. Com a ajuda do aplicativo Google Earth planejei alguns percursos mas nenhum deles me deixou plenamente satisfeito. A intenção era treinar em um lugar diferente daqueles que estou acostumado. No entanto, apenas alguns minutos antes de sair de…

Em maio de 2016 tive a oportunidade de adquirir um tênis Adidas Ultra Boost vermelho.  Como usava um Ultra Boost amarelo desde novembro de 2015 não tive nenhuma dificuldade para me adaptar. Passei a revezar os tênis nos treinos e corridas. A quilometragem percorrida foi aumentando.  O amortecimento não teve…

Hoje participei da Etapa Verão do Circuito das Estações. Como esta era a minha última prova do ano corri sem nenhuma preocupação com o tempo. Larguei com tranquilidade e escolhi um ritmo e trote lento para a primeira parte do percurso. Cerca de trezentos metros depois da placa de 2…

No dia 5  de agosto de 2012 fiz a minha estreia no mundo das corridas de rua. Foram cinco quilômetros percorridos em 39 minutos e 51 segundos. Desde então tive a oportunidade de participar de várias provas, melhorar o meu condicionamento físico e a minha qualidade de vida. Durante três…