Calor ou gelo?

Você tem dúvidas se coloca calor ou gelo quando se machuca?

Ou se deve colocar um deles em alguma dor que já tenha há algum tempo?

A compressa pode ajudar na inflamação, dor ou tensão muscular.

Nesse vídeo a fisioterapeuta dará algumas dicas de como você pode utilizar o calor ou gelo, e como eles podem diminuir sua dor!

Canal: Geovana Zaguetti / Chama a fisio

Dra. Geovana Zaguetti Kovalenko Crefito- 3/121817-F