Neste domingo foi realizada em Curitiba a sexta e última etapa do circuito de corridas promovido pela AENT. As características do percurso já eram conhecidas e isto facilitava bastante a minha estratégia de corrida. Cerca de meia hora antes da largada observei atentamente a reta de chegada e defini alguns…
A Revolução da Tecnologia nos Pulsos Os relógios com GPS, também conhecidos como smartwatches GPS, representam uma revolução na indústria dos relógios e na forma como as pessoas acompanham sua atividade física, navegam e se mantêm conectadas. Esses dispositivos inteligentes oferecem uma série de recursos avançados, tornando-os muito mais do…
Hoje foi dia de participar da corrida mais aguardada do ano, a The Hardest Run. Realizada pelo Hospital Erastinho e pelo Instituto The HardestRun e organizada pela Thomé e Santos, a corrida deste ano contou com 14.000 inscritos. O valor das inscrições foi destinado para a instalação de uma usina…
Neste domingo participei da quinta edição da corrida promovida pelo BPTRAN PMPR e organizada pela Leme Sports. Antes mesmo da largada eu sabia que o calor seria um grande adversário. Então rocurei me hidratar bastante. Os corredores da prova de 10 km largaram às 6:20 e dez minutos depois largaram…
Este artigo explora a relevância do respeito à preferência manual das crianças canhotas por parte dos pais e dos educadores. Abordaremos como a aceitação e o apoio à lateralidade canhota podem impactar positivamente o desenvolvimento cognitivo, emocional e motor dessas crianças. Além disso, discutiremos as estratégias para criar um ambiente…
Neste domingo foi realizada em Curitiba a quinta etapa do circuito de corridas promovido pela AENT. O percurso já era conhecido, pois foi o mesmo da corrida Nissei Run realizada no mês de junho. Apesar de conhecer as características do percurso a minha corrida não oi da forma que eu…
Hoje tive a oportunidade de participar da terceira edição da corrida do 3º Batalhão da Polícia Militar do PR, organizada pela Leme Sports. Como eu não conhecia o percurso escolhi largar com calma e ir ajustando o ritmo aos poucos conforme as características de cada trecho dos cinco quilômetros. Por…
1º dia O meu voo para Porto Alegre estava marcado para às 08:05 do dia 25 de agosto. Quando cheguei no Aeroporto Afonso Pena pouco antes das 06:00 para despachar a minha bagagem fui informado que o voo estava atrasado e o horário estava estimado para às 11:30. Na sala…
No domingo tive a oportunidade de participar da prova de 4 km da etapa Curitiba da LIVE RUN XP, realizada no Parque Barigui. Larguei com tranquilidade, procurei manter um ritmo confortável e realizei algumas ultrapassagens. Ao chegar na reta de chegada acelerei as minhas passadas e foquei em ultrapassar…
Neste domingo foi realizada a 25ª Corrida Coronel Sarmento, em homenagem ao patrono da PMPR. Cheguei ao Quartel General da PMPR cerca de meia hora antes da largada. Larguei com cuidado e procurei manter um ritmo confortável. Em um momento passei por duas corredoras e percebi que uma delas se…