BLOG DO NORMAN

No dia 5  de agosto de 2012 fiz a minha estreia no mundo das corridas de rua. Foram cinco quilômetros percorridos em 39 minutos e 51 segundos. Desde então tive a oportunidade de participar de várias provas, melhorar o meu condicionamento físico e a minha qualidade de vida.

Durante três anos corri provas de cinco quilômetros. Em 2016 decidi deixar a zona de conforto  para enfrentar as corridas de dez quilômetros. No início tive algumas dificuldades mas depois de algumas corridas estava adaptado a nova distância.

Para o ano de 2017 coloquei dois desafios entre as minhas corridas. O primeiro deles seria a Meia Maratona no mês de maio e a outro a Maratona em novembro, ambas em Curitiba.

Terminei a corrida de vinte e um quilômetros exausto. Mas posso dizer que foi uma experiência muito positiva apesar das dificuldades enfrentadas ao longo do percurso. Três meses depois tive a oportunidade de correr uma outra Meia Maratona.

Desta vez a corrida foi bem mais tranquila pois segui a dica de um amigo de dividir os vinte e um quilômetros em três partes. O fato de a distância de sete quilômetros ser menor que os dez que estava acostumado a correr facilitaria bastante a minha evolução ao longo da corrida.

Passei pela placa dos 7 km cerca de quatro minutos antes do planejado e completei 1/3 da prova. Cheguei na placa dos 14 km três minutos antes. Enfrentei dificuldades na última parte da prova e reduzi o meu ritmo. Mas apesar de tudo cruzei a linha de chegada dois minutos depois do planejado.

Fiquei satisfeito com esta minha segunda experiência ao enfrentar os 21 km. As atenções se voltaram para a Maratona de Curitiba no dia dezenove de novembro.

Infelizmente a minha primeira maratona não aconteceu conforme o esperado. Fiquei muito chateado por não ter conseguido completar a prova. Mas posso dizer que aprendi muitas lições que me tornarão um melhor corredor em 2018.

As minhas 100 corridas estão assim divididas:

05 KM: 57 (2012 a 2017)
10 KM: 28 (2014 a 2017)
21 KM: 02 (2017)
OUTRAS: 13 (2012 a 2017) – entre estas provas estão aquelas com distâncias diferentes de 5, 10 e 21 KM

DISTÂNCIA PERCORRIDAS

05 KM –> 285 KM
10 KM –> 280 KM
21 KM —>  42 KM
OUTRAS -> 78 KM
————————
TOTAL —> 685 KM

Agora as atenções estão voltadas para a temporada de 2018. É claro que a prova principal será a Maratona de Curitiba em novembro. O objetivo inicial é melhorar o meu tempo na Meia Maratona.

Enfim, terei muitos quilômetros para percorrer ao longo do ano.

 

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